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身体有毛病的人应该多吃这些营养米糊
发布时间:2017-09-13        浏览次数:20        返回列表
文章导读

       米糊更容易被人体消化吸收,可迅速为身体提供能量;各种谷类混合的米糊含有更丰富的营养和保健作用,小编收集了这款功能比较多的米糊,大家可以尝试做一下:

 

黑豆黑米糊

材料:黑豆450克,黑米300克
做法:1、将上述材料清洗干净,放入禾元豆浆机
2、加水至10升刻度线,按下制糊键, 40分钟左右即成。
营养加分:黑色食物补血。黑豆黑米糊具有滋补肝肾、补血益气,强身健体的功效同时此米糊还有健脾开胃、活血明目的功效。
饮用建议:此米糊非常适合盆血和乏力的女性食用。

禾元豆浆机做黑豆黑米糊


玉米枸杞米糊:
材料:鲜玉米粒400克,白米250克,枸杞100克

做法:1、将上述材料清洗干净,放入禾元豆浆机
2、加水至10升刻度线,按下制糊键, 40分钟左右即成。
营养成分:玉米能排毒养颜软化血管、降脂降糖、枸杞养血明目、环节阴虚内热、预防动脉硬化。搭配白米做成米糊、可补肾养血、缓解眩晕健忘。
饮用建议:枸杞味甘、性平、不适合与温热的食物同食。

禾元豆浆机做玉米枸杞米糊

 

黑芝**耆米糊
材料:白米400克,黑芝麻250克
做法:1、将上述材料清洗干净,放入
禾元豆浆机
2、加水至10升刻度线,按下制糊键, 40分钟左右即成。
营养成分:黄耆益气固表,调理气虚及气血不足;黑芝麻降低胆固醇,能防止冠状动脉硬化。黑芝麻具有润肠作用,可助肠胃蠕动,搭配补气血的黄耆,适合便秘3天以上、较为严重者。
饮用建议:
此米糊适宜三高人群、免疫力低和便秘者食用。有感冒、发烧等症状是不适合食用。

禾元豆浆机做黑芝**耆米糊

看完之后有没有觉得很惊讶,米糊竟然有那么多的功能可以帮助我们调养身体,尤其是现在生活的节奏越来越快,人们对生活的饮食要求也越要越高;作为早餐店的老板您是不是应该把握眼前的机会,尝试做一下这些营养米糊,相信肯定会很受欢迎的。

用禾元商用米糊豆浆机做五谷饮品

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